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來源:末那大叔(monadashu77)不知道你有沒有過這種感受:跟喜歡的人一起聊天,像做閱讀理解題。話要繞著彎說,很多感受靠猜測。難過的時候強撐沒事,介意的時候硬裝不在乎。就算把話拆開、吃透,也沒辦法領會真實想法。身邊一個男生,笑著形容自己的女友:她的每個表情都有多種含義,每條朋友圈都有層層解讀;就連說過的每句話里,都藏著待被發掘的畫外音。對比女生的細膩,印象里男生們會更直接、果斷。但其實戀愛里的他們,跟女生們一樣:在說過的很多話里,都偷偷地藏下了隱晦表達。01她出現后,我的生活發生了很多變化。第六感更加敏銳了,就連視力也變好了。總能在合適的時間、地點,跟她偶遇。翻朋友圈次數不多,但每次都會發現她的動態。就算她穿的沒有多顯眼,人群里也總是能第一時間就找到她。跟她的聊天記錄里,我說過的最多的,就是:你在干嘛。但她不知道,每次發送這句話;除了想要了解更多她的生活,我想的都是:這次一定要再多說幾句話、聊聊天。02她會主動跟我分享,一些自己的近況。朋友之間的分歧,又得到了上司的肯定;情緒不夠好,或者又碰見了哪些有趣的事情。我好像見到了,她不同的那一面。會有很多事自己處理不好,也需要有個人陪在身邊時常關照。她發來的消息,我會及時回復。約的飯局,也會提前很久就開始準備。跟她的聊天里,我常會說:這么巧,我剛好有時間。兩個人的生活軌跡不同,時差卻倒的剛剛好。她不知道,面對她的拜托和麻煩,我心里想的都是:沒那么多湊巧,但愿意對你隨時有空。03認識她的第69天。能差不多推算出,她的生理期;也知道她最喜歡、最討厭的食物;會發掘她什么時候,心情會很差,又有哪些事物,可以使她的心情變好。需要了解問題越來越少,自己就能夠解決的越來越多了。每次聊天的時候,我總是忍不住想告訴她:不知道為什么,我總覺得你很特別。委屈時的樣子可愛,生氣時又很傲嬌。她不知道,很多時候我真的想直接對她講:你知道嗎,我特別想跟你在一起。04本來約好下班接她看電影,但接到了加班通知。忙起來沒來得及告訴她,下班后她一個人回了家。后來微信上,我給她發了很多消息。但得到的回復,都是冷淡的“好”、“知道了”、“嗯”。我向她不停道歉:對不起,我錯了。本以為這樣會讓她心情好一些,但回復依然低氣壓。我想了很久,買了她最喜歡吃的蓋飯,去了她家樓下。見面的瞬間,看到她的表情我知道她的氣消了一半兒。就這樣,我們和好了。那句解釋,我還是忍住了沒說出口:我錯了不是敷衍,只是慌了,一時間沒想到別的辦法。05需要向她解釋的事情,變得越來越多了。沒能及時回復消息,她會賭氣好半天。跟朋友一起出門,她會反復催促。她最常問我的三個字,是“為什么”。為什么對她不夠溫柔了,不像從前一樣有耐心了,為什么不愛她了...我偶爾也會開始抱怨,她不再體貼、獨立。有時兩個人吵的兇,我連解釋的耐心都沒了:你說得對。我不是那個意思,你要這么想我也沒辦法。其實我心里不覺得她都是對的,我也知道她需要我哄,可我真的累。爭吵的終結,最后只有三個字:睡覺吧。她完整接收了,我語氣里的所有不耐煩。但其實我還有很多話,沒說出口:其實我只是有點累,想要多點理解。我也不想吵架,我們或許可以給彼此一些時間冷靜一下。06我們常會因為小事,衡量半天誰對誰錯。我責怪她太敏感,她譴責我變了,不再像以前一樣愛她。凌晨兩個人面對面坐著,一個掉眼淚,一個低著頭。直到一次爭吵后,她忽然提出了一個想法:把對對方不滿意的地方,各自寫在紙上;再注明,各自更希望對方怎么做。一次總結之后,我們發現:她更想要的是態度,而我更想下次避免類似爭吵發生。我想解決辦法的時候,她還在糾結為什么不立刻給她回應。我們好像,都錯過了對方的最佳時機。我曾看過一個“戀愛死亡問題”。姑娘問男生:今天我吃藥的時候,看到窗外有個東西,你知道是什么嗎?多數男生只注意到窗外的東西,沒發現女朋友吃了藥。戀愛里的很多僵持,多半是因為思維差異誤解了對方。那些藏著潛臺詞的話,越來越少。從剛認識時的頻繁問候,不敢明說;到相處熟悉后,因為太親近,總把冷漠話直說。時間久了,會覺得在一起后,不怎么甜了。那些感情,總會在瑣碎日子里一點點變平淡;但它不能成為,隨意冷淡愛的理由。或許可以換個角度,把那些不怎么甜了的時刻當成考驗。多給對方些理解、接納;再重新說幾句,藏滿愛意的話。原文作者:末那大叔,勵志暢銷書作家,抖音時尚父子,《我喜歡你,像風走了八千里》當當新書榜第一,私人微信:moshushu8。
「充電」是創業邦推出的干貨類欄目,旨在服務于繁忙都市下的職場白領、企業家、創投人士,成為該群體碎片化時代的充電站。欄目以分享優秀書籍、電影、管理理論為主題,希望能夠幫助你獲取現學現用的足料干貨、或是拓展視野的高倍望遠鏡、或是啟迪人生的心靈藥劑。編輯:風間海色時間管理,是現代人無法繞過的一個課題。在經濟學中有一個概念,說的是“價值”的定義:價值量的大小取決于生產這一商品所需的社會必要勞動時間的多少。用人話大致概括,就是:價值取決于人們花了多少時間來生產這件事物。某種程度上講,時間成為了價值的度量衡,這是因為通常我們認為,時間對于所有事物都是公平的。但有趣的是,邦哥不止一次聽到過朋友抱怨:我覺得我自己跟那些成功人士根本就沒活在一個次元,他們怎么就能一天里學那么多東西,處理那么多事情?成功人士們一天是有48個小時么?!這自然是一種玩笑話,事實是,時間對待我們的確是公平的,但我們對待時間的方式卻存在著天壤之別。這就是為何時間管理成為現代管理學中一個重要分支的原因。創業邦充電欄目此前就時間管理的相關問題,介紹過當前在硅谷和眾多科技界領袖間十分流行的“TimeBoxing時間規劃法”,詳細解讀了如何利用這種規劃法制定工作計劃的每一個步驟,以及過程中需要注意哪些要點,詳情可以參考我們此前的文章:今天我們為大家分享的則是一個被更廣泛應用過,且學習門檻較低的時間管理方式:“富蘭克林5小時法則”。100美元上的本杰明·富蘭克林本杰明·富蘭克林,美國開國三杰之一,著名政治家、物理學家、發明家、文學家、企業家、社會活動家。從履歷上來看,富蘭克林毫無疑問是一個全才,僅僅用文字來描述他的成就,也并不是一件簡單的事情:政治上,他是美國獨立戰爭時重要的領導人之一,是唯一一個同時簽署了《獨立宣言》,《1783年巴黎條約》,以及1787年的《美國憲法》三項美國最重要法案文件的建國先賢,曾經在戰爭時期擔任美國駐法國大使,成功取得法國支持美國獨立,還組織了一系列反對奴役黑人的運動。在科學方面,他是著名的物理學家和發明家,創造了包括“正電、負電、導電體、電池、充電、放電”等在內的大量世界通用的專有名詞,并最早提出了“電荷守恒定律”的一部分概念。將知識用于實踐,發明出了包括避雷針、雙焦距眼鏡、蛙鞋等一系列產品。版畫《富蘭克林與電》(19世紀) / 圖片來源:Hyaena Gallery他是北美郵政系統改革的先驅,美國首位郵政總局局長。在賓夕法尼亞州成立過一家醫院,這家醫院日后成為全美首家醫院。作為著名出版商,出版過費城第一份報紙《賓夕法尼亞報》,旗下出版業務曾經出版了美國第一本醫學專著和第一部小說。法國經濟學家杜爾哥評價富蘭克林:“他從蒼天那里取得了雷電,從暴君那里取得了民權。”可以說,他是許多杰出人物的生命總和。那么一個人究竟是怎么在一生之中做完這么多事的?在關于富蘭克林的傳記和相關著作中,有人挖掘出了富蘭克林成年后的一個著名時間管理原則:富蘭克林始終堅持在每個工作日(周一到周五),在工作之外空出1個小時進行閱讀和學習,一周就有5小時,被后來者稱為“富蘭克林的5小時原則”。這個原則看上去極其簡單,但實際上堅持下來的難度非常高。其核心在于“給日程留白”,而不在于“每天1小時”這個量化標準。但對于現代人來說,經常會有很多主觀客觀原因無法實現這一原則。首先是工作日程。很多人衡量自己工作的標準,是一天里做了多少事,這會導致他們不斷給自己的日程加碼,不斷加快工作節奏,隨之而來的結果則將是極大地減慢自己進步的速度。在充電欄目此前的文章中也曾介紹過,日程安排最忌諱的就是“排滿”,無法留出機動時間的日程安排是沒有彈性的,而一張弓長時間處于拉滿的狀態,迎來的結果必然是斷掉。解決這個問題的核心是,如何有效提高在處理事務時的效率。關于這一問題,我們此前介紹過的“Timeboxing”是非常有效的方式,歡迎參考和閱讀。切記,日程安排的核心,是“張弛有度”,而不是“盡快完成工作”。合理地將事務按照輕重緩急分類和排期是極為重要的一項技能。第二點是“誘惑”。在高強度的工作之后,人們本能需求放松:煲劇,刷微博,追綜藝,打游戲……這種需求甚至成為了如今年輕人常年習慣性熬夜的重要因素,也一定程度上催生了正在逐漸走向火爆的“睡眠經濟”。解決這個問題的核心是:強制性規定,和碎片化處理。強制性規定在于:當你還沒有養成習慣的時候,強制自己進行比如“睡前30分鐘必須讀書”的日程,不讀不可以睡覺。在行為心理學中,人們認為一個人的動作、或想法,如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。而在實踐案例中,亦有一部分人反饋表示,在強制進行一個月以后,沒有“讀書”這個儀式,躺下就總覺得缺了點什么。第二點是碎片化處理,核心是如何利用相對短暫的時間進行閱讀和學習。比如午休前15分鐘,下班后的地鐵15分鐘等等。不過,雖然是碎片化,但想要堅持下來,核心和上面所述的一樣:必須形成強制性的,固定的習慣。閱讀或者學習的內容可變,但“午休前15分鐘”的規定時間不能變。否則,人類往往很難對抗自己的“惰性”。富蘭克林的5小時原則,其實一定程度上是一種終身學習的習慣的養成。如果你真的去研究比爾蓋茨、巴菲特、貝索斯、扎克伯格、李開復、拉里佩奇這些全球頂尖人士的日程安排,他們基本上都能滿足這個“5小時法則”,通過這一“留白”時間,來學習某些知識或者是說刻意練習某些技巧。即便如馬斯克這樣工作強度相當驚人的“超人”都不例外。曾有人總結大佬們的工作方式:關鍵不在于如何工作,而在于如何休息。無論有意無意,更多的企業家和業界精英們在驗證著這個“5小時法則”,希望它能在繁忙的日常中,幫你學到能夠改變你人生的知識與技能。
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