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　　引爆日本、台灣等地「斷捨離」風潮的發明者山下英子，這次要來告訴大家，除了要對周遭環境「斷捨離」外，還有更重要的，對自己的言行舉行，也要進行「斷捨離」！

　　說話是比「家」更貼近自己的環境

　　山下英子認為，環境會影響我們的心情，尤其是平常生活的居住環境，如果整理妥當，就會覺得神清氣爽、心情舒暢；反之，儘管到會放鬆心情的地方造訪或遊玩，但只要一回到混亂的居住空間，心情馬上就會變差，想法也會跟著變得消極負面。因此，所謂的「斷捨離」，其實就是審視自己與物品之間的關係，並設法取回舒適的空間，將居住空間改造為清爽舒暢的環境，每天才會過得開心。

　　但是，還有一樣東西，比住家更貼近我們的日常生活，且影響更大、不能斬斷關係的。

　　那就是說話方式。

　　說話方式不只會「影響」著我們，更在無形中「支配」著我們。因此，不妨將日常生活常說的話，轉換成對自己人生更有益的話，試圖營造出對自己更有利的環境。

　　和說話方式建立舒適的關係

　　言語包括我們從起床後到睡覺前所說過的話，還有感受、思考所有事物的敘述方式。雖然肉眼看不見，卻無時不刻都與我們同在。所以絕不能隨便看待言語，更不能用完即丟。只要有意識的選擇說出口的話，整理說話方式，就像整理周遭環境物品一樣重新檢視和物品之間的關係，只要我們和說話方式建立舒適的關係，就能重新調整自己的人生。

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  作者： 山下英子    新功能介紹
• 譯者：蕭雲菁
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/25
• 語言：繁體中文

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記者劉宜庭／綜合報導 藝人林依晨出道超過10年，因形象清新、正面，被冠上「零負評女神」稱號，是許多人心目中的楷模。她16日現身大陸出席活動時，以一身透視全黑禮服登上紅毯，小露性感，展露酥胸及事業線，優雅亮相獲得不少網友好評，在網路上掀起熱烈討論。 ▲林依晨先前同樣以黑色系禮服出席金馬獎。（圖／資料照／攝影中心） 林依晨穿搭風格多變，每次出席紅毯，都能給粉絲帶來不一樣的驚喜。她先前以頒獎嘉賓身分，出席第54屆金馬獎時，就以一身全黑透視禮服亮相，一雙修長美腿若隱若現，隔月，她16日現身大陸國劇盛典活動時，同樣選擇以黑色系禮服亮相，不僅服裝多處簍空，胸前挖出一整條平行線，透出白皙肌膚及傲人事業線，模樣被讚相當優雅又不失性感。 ▲▼林依晨16日現身大陸國劇盛典活動。（圖／翻攝「國劇盛典」微博） 此外，林依晨當天綁起俐落馬尾，對著現場媒體露出甜美微笑，一舉一動都流露出優雅氣質，獲得大票網友一致好評，被讚「依晨好美」、「太有氣質啦」、「太美了，一直喜歡她」，甚至還有人指出，她和先前在《惡作劇之吻》的模樣相比，娃娃臉似乎更變瘦了許多，紅毯穿搭引發不少討論。 事實上，16日大陸國劇盛典活動上，除了林依晨盛裝出席，同場藝人還包括景甜、張彬彬、李沁、鄧倫、張碧晨，因《致我們單純的小美好》爆紅的胡一天，也同樣帥氣現身紅毯，現場星光雲集。 ▲鄧倫。（圖／翻攝「國劇盛典」微博） ▲張彬彬。（圖／翻攝「國劇盛典」微博） ▲李沁。（圖／翻攝「國劇盛典」微博） ▲胡一天。（圖／翻攝「國劇盛典」微博）

▲秋天就是要喝啤酒配烤肉啊！《ETNEWS新聞雲》搜羅幾款女孩必喝的精釀啤酒，輕甜細緻的氣泡口感，喝起來苦韻偏弱，怕苦的女孩快點看看吧。（圖／公關提供，下同） 消費中心／台北報導 台灣的天氣已經入秋，城市裡各個山頭捎來一股涼意，準備迎接即將到來的10月。談到秋天，民眾從事戶外郊遊、烤肉露營等休閒活動的比例暴增，若是姐妹相聚在一起談天說地，最不可或缺的飲料大概就屬「啤酒」了，然而應景中秋的氣氛，多款融合柚香或金桔的精釀啤酒紛紛上市，那種少了強烈苦澀味的芬芳氣泡，特別令女孩們愛不釋手，《ETNEWS新聞雲》蒐集7款閨蜜必喝啤酒，讀者們可以仔細品嚐一番囉！ ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。 趁新鮮，把握微醺的秋夜吧！有著澄清金黃色調的「葫中天地—臺虎麥鄉啤酒」是款台灣古早味，氣味保留啤酒的微苦澀，帶有烘烤後的麥仔茶香、風味清爽回甘。除了是精釀啤酒的入門款之外，這系列的精釀啤酒一共推出4種風味，鋁罐包裝還特地請來藝術家姚瑞中設計酒標，運用台灣地貌意象復刻山水畫，一眼讓人彷彿看到仙境的錯覺，想必也引起許多玩家把瓶罐當作收藏。 ●酒精濃度 4.5%　價格120元 另一款「臺虎金桔啤酒」加入新鮮全顆手榨金桔，用果酸平衡啤酒本身的苦韻，淡淡的麥芽清甜滋味，口感清爽涼快，適合喜歡水果系啤酒的女生，做為烤肉、披薩搭配的飲品也很銷魂。 ●酒精濃度 5%　價格150元 有了果香，怎麼少的了花香系的「酒里桂花香啤酒」由臺虎替乾杯打造的限定精釀啤酒，使用麥芽酒體為基底，加入桂花和桂花蜜釀造，入喉後香氣獨特持久，細密的口感走解膩路線。另外，這款視覺、嗅覺雙享受的啤酒，調酒師還會在泡沫上層撒入乾燥桂花點綴，乍看之下還以為是點點金箔，整杯顏值超高，但目前僅在乾杯燒肉居酒屋分店限定販售。 ●單杯180元 同樣呈現淡雅花香的還有這款Coronado Seacoast Pilsne「加州海灘皮爾森」是來自美國西岸Coronado酒廠釀造的小清新，清爽的酒體容易入口，野餐時隨手拿一瓶加入些許冰塊，啜飲一口搭配輕食三明治，口感超級紓壓，也能一掃秋老虎突然發威時黏熱的體感溫度。 ●酒精濃度4.9%　價格115元 豪邁女孩必喝的Coronado Guava Islander「芭里島IPA」獨特的酒花香氣迷人，加入新鮮芭樂果泥釀造，融合成一款熱帶水果的細微苦韻，根本是度假特調的代名詞，酒精濃度偏高，非常適合慵懶的午後來一瓶，讓女孩們可以好好地閒躺一會兒。 ●酒精濃度7% 　價格115元 在日本超夯的Yo-Ho「水曜日的貓咪」白啤酒，剛來台販售時，短短三週就狂銷8萬瓶！超好拍的瓶身設計，繽紛感十足，外出郊遊踏青帶上它，馬上變成功能超多的街拍好物。口感喝起來層次鮮明，富有比利時小麥啤酒的香蕉、丁香與泡泡糖香氣，每一口的甘甜幾乎無帶苦味，適合超怕苦的女孩享用。 ●酒精濃度4.5% 價格109元 ▲台啤推出的中秋限定啤酒，近期在IG上超夯。（圖／IG網友usagi_domoto授權提供） 台灣啤酒「秋之柚」中秋節限定的一款啤酒，因加入了黃金柚果汁，打開瓶罐淡淡的柚香立刻撲鼻而來，淡啤酒的風味十分爽口，還喝得到細緻麥香，口感表現被網友狂讚驚為天人！酒精濃度3.5％，加上療癒的文青罐裝設計，頗適合年輕女孩聚會時小酌。 ●酒精濃度3.5%　價格40元 ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。 ▲「2017好朋友TT音樂節」陣容更強大！12月2日（六）相揪好朋友一起到華山劇場，聽歌看表演，逛市集玩手作。 ★IG火熱漸層果汁、造型吐司，快和閨蜜報名去►►►  ★TT音樂節限定！限量周邊商品超口愛的，快搶►►►  ★我想參加ETNEWS好朋友TT音樂節活動，馬上行動►►► ★日期：2017年12月2日（六） ★地點：華山劇場 （台北市忠孝東路與八德路交叉口，華山文創園區） ★參加方式：準備好你的音樂魂，與好友黏TT免費來參加

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