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其他資訊
二十八式木蘭拳是國家體育總局武術管理中心於1999年10月有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。
全套共由28個動作組成，其中包括手型、步型、手法、步法、腿法、平衡等動作。整套動作內容充實，動作規範，布局合理。本書根據運動方向全套分為四段。
第一段從「起勢」到「鳳凰出巢」；
第二段從「彩袖翻飛」到「落花流水」；
第三段從「孔雀開屏」到「黃鶯落架」；
第四段從「猛虎聽風」到「收勢」。
全套動作編排合理，輕盈柔美，符合競賽規則要求，深受國內外木蘭拳愛好者的喜愛。
作者簡介
秦子來
女，1964年2月生。1978年考入武漢體育學院運動系武術專業，1984年畢業於武漢體育學院。中國武術國家級裁判員，武術七段。現任武漢大學體育部副教授，武漢大學武術代表隊主教練，武漢市武術協會副主席，湖北省高校武術協會副秘書長，武漢市木蘭拳專業委員會主任。
2001年出訪芬蘭瓦薩理工大學進行太極拳講學活動。運動員期間多次參加全國武術比賽，擅長太極拳及太極劍術，並取得了優異成績。任武漢大學代表隊教練以來，多次帶隊參加國際、全國、湖北省、武漢市武術比賽，並獲得優異成績，多次參加全國重大武術比賽的裁判工作。
曾出版《奧運縱橫──奧運文化發展軌跡》、《二十八式木蘭拳》、《三十八式木蘭扇》、《四十八式木蘭劍》、《武術基礎理論》、《大學體育與健康》等多部著作；發表了《運動人體科學虛擬實驗系統的研製》、《中國武術的民族傳統文化內涵》、《初級長拳（第三路）難點動作教學探析》、《論體育保健教學對學生心理素質和道德修養的影響》、《湖北省武術館校學生與同齡普通中學生目標定向的比較研究》、《論普通高校體育教學管理的思路與對策》、《武術運動對學齡前兒童素質教育的影響》等20多篇論文。
主編簡介
溫力
男，河北省蠡縣人，漢族，1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院，1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術系教授。1985年獲教育學碩士學位，是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母（中國著名的武術界前輩）溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術，有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作，對武術基礎理論有較深入的研究，多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。
- 作者： 秦子來 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
圖文／鏡週刊 職籃NBA球員鏡頭前威風凜凜，簽約金數年幾百萬美元，但過來人指出，其實稅務重，開銷大，不擅常理財，沒看緊荷包，有可能拿的只是過路錢財，搞不好還會變窮光蛋。這是怎麼回事呢？ 美國職籃NBA今年選秀新星在29日簽約，很多合約都是數年的長約，金額數百萬到數千萬美元。然而球員們自此可以安生過日子了嗎？在NBA打球12年的前球星福耶爾(Adonal Foyle)表示絕非如此。除了最大條的「運動員稅」(jock tax)，另圍繞球員攬事的人都要抽成，家人也來沾光，因此球員只怕連老媽都得稽查，才不會花錢如流水。 「Business Insider」報導，1997年第一輪選秀第8順位被選中、在聯盟裡打球12年的福耶爾細細分說一些NBA球員較不為人知的成本。他說一想到最大條的便是運動員稅了。大多數美國人不熟悉甚至沒聽過這種稅，但是簡言之，這種稅就是職業運動員或娛樂界中人，每到一個州打球或表演，就得繳稅給那個州。稅額重，報表多如山積，另外，到30州打球就得繳30種不同的稅。 《運動畫刊》(Sports Illustrated)表示，美國25個有職業運動隊伍的州當中，21州開徵運動員稅，球員、教練及體能教練等一應隨隊行動的人，統統得繳，無一倖免。 NBA球隊常規賽季要打82場球。佛耶爾認為，感覺每次離開一個州，自己薪水就像減了1/82。聯邦、各州及地方，凡有收稅的機關都跟你要錢，再加上運動員稅，只怕大多數人都不太曉得。 福伊爾最近出版新書《運動CEO》，分析各項開支。根據「籃球參考」(Basketball-Reference)網站，福伊爾球員生涯賺進6,300萬美元(逾19.2億新台幣)，但算一算各類稅捐等開銷，加起來那麼多。 福伊爾表示，「你得繳稅，各類社會人士向你募捐，你可能有心理問題要諮詢，還有經紀人可能向你抽合約金的1%到4%不等。接下來你得挑理財專業人士，選擇如何投資，理專也要對你投資組合，抽佣個0.5%到1%。還有為你行銷的人馬，他們也得抽成。」 福伊爾強調，職業運動員真得留心有多少人想分潤自己薪津，靠你養活，確定自己到最後手邊還留有些錢。 前NBA球員奇爾德雷斯(Josh Childress)曾解釋說，總額1,100萬美元的合約，繳完各類稅捐，實際上得手的只有500萬美元。球員接下來買房買車，經常還替親友買些好康的，突然之間，會覺得錢怎麼花那麼快。 福伊爾強調，職業運動員真該管好自己的錢，曉得流向，而且要問；身邊人人都得「稽核」，自己老媽也不該例外。連老媽都稽核了，那麼其他人就難逃你法眼。他表示，自己想教育未來的運動員們，加強其能力，以免落到破產的下場。先存乎心，知道就算合約金幾百萬美元有多快就花光，是很好的起點。
▲關冷氣3小時節電，柯文哲酸奇怪的命令：北市府還是會開。（圖／資料照） 生活中心／綜合報導 尼莎颱風吹倒花蓮和平電廠電塔，造成供電吃緊，行政院發函給各部會機關，每天下午1時到3時關掉冷氣節電，台北市府不肯跟進，柯文哲還形容是「奇怪的命令」。警權會理事開槍，質疑外勤巡邏滿身汗回來，卻只能搶著吹電風扇？還翻出《電源不足時期限制用電辦法》依法應該先從「用電大戶」開始節電。 「如果平常都下『很奇怪的命令』，有一天緊急要下不合理的命令，大家一定不肯合作嘛。」柯文哲公開酸政院，下午關冷氣3小時節電，要叫大家躲去哪裡？甚至表態不會遵守指示，市府還是會開冷氣，只是會將空調調高到28度。 ▲公家機關帶頭節電，警界出現反彈聲浪。（示意圖／資料照） 對此，台灣警察權益平等協會理事高振修也有感而發，在臉書PO文，想像出一段文字：「所長：『同仁，記得冷氣、電扇都要開，違背上意這點處份我還擔當得起，別中暑了，家人還需要你。』」他形容，配合節電政策下，很難想像外勤同仁正中午巡邏，滿身大汗回來之後，加上公發制服的材質，防彈背心的悶熱，反光背心的不透氣，又這麼多同事只能搶著吹少少支的電風扇會如何？ 高振修還提到，記得幾年前曾經有主管禁止吹冷氣，搞得天氣一熱他就開始發癢，後來決定自掏腰包，全部買透氣、自訂的制服，結果到現在身上的斑紋依舊存在。他翻出《電源不足時期限制用電辦法》，直指依法有根據，供電吃緊時期應該先從用電大戶開始先節電，網友也紛紛表態贊同，「電費自己出，不能不吹」。 而根據《限電辦法》條文，電能供應事業發電用能源不足或天災、機組故障、事變不可抗力所造成供電能力不足時，經依約執行用戶臨時性減少用電措施及其他緊急因應措施後，電源仍顯不足時，為確保供電系統安全，得實施限制用 限電，按缺電量依下列順序及標準累進實施： 一、契約容量5000瓩以上工業用戶，限電5%。 二、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，限電5%。 三、契約容量1000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 四、契約容量5000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 五、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，增加限電5%。 六、契約容量未超過1000瓩之工業用戶及一般用戶，實施分區輪流停電，每輪次各50分鐘。 ▼花蓮和平電廠被颱風吹倒塔，導致供電吃緊。（圖／和平電廠提供）
▲關冷氣3小時節電，柯文哲酸奇怪的命令：北市府還是會開。（圖／資料照） 生活中心／綜合報導 尼莎颱風吹倒花蓮和平電廠電塔，造成供電吃緊，行政院發函給各部會機關，每天下午1時到3時關掉冷氣節電，台北市府不肯跟進，柯文哲還形容是「奇怪的命令」。警權會理事開槍，質疑外勤巡邏滿身汗回來，卻只能搶著吹電風扇？還翻出《電源不足時期限制用電辦法》依法應該先從「用電大戶」開始節電。 「如果平常都下『很奇怪的命令』，有一天緊急要下不合理的命令，大家一定不肯合作嘛。」柯文哲公開酸政院，下午關冷氣3小時節電，要叫大家躲去哪裡？甚至表態不會遵守指示，市府還是會開冷氣，只是會將空調調高到28度。 ▲公家機關帶頭節電，警界出現反彈聲浪。（示意圖／資料照） 對此，台灣警察權益平等協會理事高振修也有感而發，在臉書PO文，想像出一段文字：「所長：『同仁，記得冷氣、電扇都要開，違背上意這點處份我還擔當得起，別中暑了，家人還需要你。』」他形容，配合節電政策下，很難想像外勤同仁正中午巡邏，滿身大汗回來之後，加上公發制服的材質，防彈背心的悶熱，反光背心的不透氣，又這麼多同事只能搶著吹少少支的電風扇會如何？ 高振修還提到，記得幾年前曾經有主管禁止吹冷氣，搞得天氣一熱他就開始發癢，後來決定自掏腰包，全部買透氣、自訂的制服，結果到現在身上的斑紋依舊存在。他翻出《電源不足時期限制用電辦法》，直指依法有根據，供電吃緊時期應該先從用電大戶開始先節電，網友也紛紛表態贊同，「電費自己出，不能不吹」。 而根據《限電辦法》條文，電能供應事業發電用能源不足或天災、機組故障、事變不可抗力所造成供電能力不足時，經依約執行用戶臨時性減少用電措施及其他緊急因應措施後，電源仍顯不足時，為確保供電系統安全，得實施限制用 限電，按缺電量依下列順序及標準累進實施： 一、契約容量5000瓩以上工業用戶，限電5%。 二、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，限電5%。 三、契約容量1000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 四、契約容量5000瓩以上之工業用戶，增加限電5%。 五、契約容量1000瓩以上未超過五千瓩之工業用戶，增加限電5%。 六、契約容量未超過1000瓩之工業用戶及一般用戶，實施分區輪流停電，每輪次各50分鐘。 ▼花蓮和平電廠被颱風吹倒塔，導致供電吃緊。（圖／和平電廠提供）
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